Minyak Sacha Inchi adalah suplemen nutrisi yang berasal dari buah Sacha Inchi. Ia mempunyai gabungan asid lemak Omega-3, 6 dan 9 yang baik untuk jantung, kulit dan rambut.
Ya, anda boleh minum sacha inchi Oil! Minyak yang lazat dan sihat ini diperbuat daripada biji buah sacha inchi, yang berasal dari Peru. Minyak ini kaya dengan asid lemak omega-3, yang bermanfaat untuk kesihatan anda.
Read : Bagaimana anda menggunakan minyak sacha inchi?
Minyak Sacha inchi ialah minyak ditekan sejuk semula jadi yang diperbuat daripada biji kacang Peru Inca. Minyak mengandungi kepekatan tinggi asid lemak omega-3, serta vitamin A dan E.
Minyak Sacha inchi mempunyai pelbagai potensi manfaat kesihatan, termasuk mengurangkan keradangan, meningkatkan kesihatan jantung, dan meningkatkan fungsi otak. Minyak boleh diambil secara lisan atau digunakan secara topikal pada kulit.
Sacha Inchi mempunyai banyak khasiat. Minyak Sacha inchi kaya dengan asid lemak omega-3, yang bermanfaat untuk mengekalkan kesihatan jantung dan mencegah penyakit kronik. Minyak itu juga mengandungi tahap antioksidan yang tinggi, yang boleh membantu melindungi tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, minyak sacha inchi mempunyai ciri anti-radang, menjadikannya berguna untuk merawat keadaan seperti arthritis dan penyakit Crohn.
Jika anda sedang mencari minyak yang sihat dan kaya dengan nutrien untuk menambah diet anda, minyak sacha inchi adalah pilihan yang bagus. Minyak ini tinggi dengan asid lemak omega-3, yang bermanfaat untuk kesihatan jantung dan fungsi kognitif. Selain itu, minyak sacha inchi adalah sumber antioksidan dan vitamin E yang baik.
Tiada garis panduan khusus tentang siapa yang patut minum minyak sacha inchi, tetapi ia secara amnya dianggap selamat untuk kebanyakan orang. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau keadaan perubatan yang mungkin terjejas oleh pengambilan minyak ini, sila berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menambahkannya ke dalam diet anda.
Jika anda ingin minum minyak sacha inchi, sebaiknya lakukan dalam bentuk yang paling tulen. Ini bermakna membeli minyak dalam keadaan mentah dan tidak ditapis. Anda boleh mendapatkan minyak jenis ini di kedai makanan kesihatan atau peruncit dalam talian.
Apabila membeli minyak sacha inchi, pastikan anda mencari minyak yang sejuk dan dara. Istilah ini menunjukkan bahawa minyak telah diekstrak tanpa menggunakan bahan kimia atau haba. Ini menghasilkan minyak berkualiti tinggi yang lebih kaya dengan nutrien.
Untuk minum minyak Sacha Inchi, cuma tambah satu atau dua sudu teh minyak dalam hidangan anda seperti salad atau smoothie.
